UNO cookbook
A compendium of 100% vegetables based recipes using autotrophic and heterotrophic ingredients to adopt as physiological activity in response to physical and psychological stimuli such as hunger and appetite.


CHILLED CORN COBS SOUP
(scroll down for english text)


ingredienti per 4 persone:
• 2 pannocchie
• 4 cipolline
• 200 grammi di patate
• 150 ml di panna di soia
• 70 grammi di formaggio di riso spalmabile
• 650 ml di acqua
• 3 cucchiai di olio extra vergine di oliva
• peperoncino fresco
• foglie di origano fresco
• sale integrale

Lava le pannocchie. Con l’aiuto di un coltello sgrana le pannocchie e versa il mais in una ciotola. Conserva i tutoli, cioè i torsoli, della pannocchia.
Sbuccia le patate e tagliale a piccoli cubetti. Sbuccia le cipolle ed affettale non troppo sottili.
Versa l’olio in una pentola, aggiungi le cipolle e lascia cuocere per 2 o 3 minuti. Aggiungi l’acqua, il mais , le patate a cubetti, i tutoli tagliati a pezzi e un po’ di sale. Porta a bollore e cuoci per 4/5 minuti. Le patate non devono sciogliersi ma devono restare “al dente”.
Spegni il fuoco togli i tutoli e gettali. Aggiungi il formaggio di riso, mescola con un cucchiaio di legno fino a quando sarà completamente sciolto. Aggiungi la panna di soia, mescola e lascia raffreddare a temperatura ambiente.
Servi a temperatura ambiente o fredda. Decora con peperoncino fresco e foglie di origano fresco.

CHILLED CORN COBS SOUP
servings 4:
• 2 corn cobs
• 4 little onions
• 200 grams potatoes
• 150 ml soy cream
• 70 grams of spreadable rice cheese
• 650 ml water
• 3 tablespoons extra virgin olive oil
• fresh chilli
• fresh oregano leaves
• whole salt

Wash the corn cobs. With the help of a knife scrape them and pour corn pulp and juice into a bowl. Keep the the cob.
Peel potatoes and cut into small cubes. Peel the onions and slice them (not too thin).
Pour the oil in a pan, add onions and cook for 2 or 3 minutes. Add water, corn, diced potatoes, the cobs (cutted in 2 o 3 pieces) and a bit of salt. Bring to a boil and cook for 4/5 minutes. The potatoes should not melt, don’t overcook them.
Turn off the fire takes away the cob pieces and throw them. Add rice cheese and stir with a wooden spoon until completely melted. Add the soy cream, mix and let cool to room temperature.
Servs at room temperature or chilled. Decorate with fresh chilli and fresh oregano leaves.



ZUPPA FREDDA di PANNOCCHIE by UNO cookbook is licensed under a Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 3.0 Unported License.
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Can’t wait to try this recipe for corn soup right at the peak of corn season (somewhere I hope….;)
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